Body & Mind

Un univers dédié à la fitness et tout ce qui gravite autour : nutrition, état d'esprit, astuces, conseils, motivation...

 

Le but est de partager mes connaissances mais aussi d'en acquérir de nouvelles. Les approches seront différentes, parfois sérieuses avec un regard scientifique et d'autres fois ludiques en partageant mon avis sur certains films, articles, chaînes YouTube etc.

 

Pour ceux qui s'interrogent sur la crédibilité du contenu : je ne suis pas diplômé d'Etat ni ne suis une formation en sport. Je suis simplement autoditacte et passionné, j'acquiers de l'expérience au fil du temps. 

 

L'intérêt de développer un site comme celui-ci est justement de garder une proximité avec les personnes et montrer que n'importe qui peut intégrer cet univers.

 

Je mettrai deux articles par semaine en moyenne.

N'hésitez surtout pas à me contacter pour n'importe quelle raison, c'est avec plaisir que je vous répondrai.

 

Ah oui et j'allais oublier : tout le contenu du site est gratuit et le restera.

 

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